Zu Beltane, dem keltischen Jahreskreisfest am Übergang in den Sommer feiern wir die Fülle und Lebensfreude und verbinden uns mit unserer Schöpfer:innen:kraft. Erdung und Leichtigkeit auf allen Ebenen sind die Themen dieses Abends:

Kakao verbindet dich mit deiner Intuition und deinem Herzen. Mit Tanz und Chakrenyoga kommt der Körper in Balance. Ein Soundbath mit geführter Chakrenmeditation regt die Selbstheilungskräfte und deine Kreativität an.

Kosten: 35 €. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.

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Selbstliebe zu kultivieren ist gesund, bekommt im Alltag aber nicht immer genug Priorität. Gemeinsam mit Ricarda (health-aligned.com) kreiere ich einen liebevollen Raum für dich, in dem du dich selbst annehmen und verwöhnen darfst. Mit Übungen zur Intuition und Selbstannahme, Restorative Yin Yoga, Soundbath, Journaling und Herzmeditation.

Wir freuen uns auf dich 🤍

Abschütteln, was nicht wesentlich ist. Ankommen in deiner Stille. Transformieren, was nicht mehr dient. In Verbindung treten mit der Magie deiner Herzenswünsche.

An diesem Abend feiern wir die längste Nacht und den Beginn der magischsten Zeit im Jahr mit Tanz und dynamischer Meditation, mit Ritualen, Räucherungen und einer Klangreise.

Kosten: 30 €

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Vom Tun zum Sein. Der Winter kann eine magische Zeit der Stille, des Rückzugs und der Neuausrichtung sein, wenn wir uns darauf einlassen. An diesem ersten Dezemberabend nehmen wir uns Zeit für den bewussten Übergang in die “stille Zeit”. Wir beginnen den Abend mit einer Tasse Kakao, erden und zentrieren uns. Dann begleiten wir Körper und Geist langsam vom Aktivsein in die Ruhe. Dabei werden wir bereit, nach Innen zu lauschen: was ist gerade wichtig? Was möchte gesehen, erfahren, gefühlt, geheilt werden? All das wird im anschließenden Soundbath aufgefangen, wo du dich regenerieren und zur Ruhe kommen kannst.

Kosten: 35 €. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.

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Ein Bad in heilsamen Klängen! Verschiedene Instrumente und Klangschalen, die gemeinsam Harmonien und Obertöne kreieren, führen dich in tiefe Entspannung. Beim Zuhören kommen Gedanken ganz automatisch zur Ruhe, Selbstheilungskräfte und Regeneration werden aktiviert.

Kosten: 20 €

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Mache dich bereit für die neue Jahreszeit mit einer Kakaozeremonie, Chakrenyoga und einem Soundbath!

Abschütteln, was nicht wesentlich ist. Ankommen in deiner Stille. Transformieren, was nicht mehr dient. In Verbindung treten mit der Magie deiner Herzenswünsche.

An diesem Abend feiern wir die längste Nacht und den Beginn der magischsten Zeit im Jahr mit Tanz und dynamischer Meditation, mit Ritualen, Räucherungen und einer Klangreise.

Kosten: 30 €

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Tiefe Erholung fernab von Alltagsgedanken und Vorweihnachtstrubel mit

• Restorativem Yoga: Der Körper darf zur Ruhe kommen.

• Geführter Meditation: In einer geführten Herzensmeditation trittst du in Verbindung mit deiner Ruhe, deiner Liebe und Zufriedenheit.

• und einem Soundbath: Kristallklangschalen, Saiteninstrumente, Chimes und andere Instrumente führen dich in tiefe Entspannung.

Im wunderschönen Yogabalance Studio. Kosten: 30 €.

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Ein Bad in heilsamen Klängen! Verschiedene Instrumente und Klangschalen, die gemeinsam Harmonien und Obertöne kreieren, führen dich in tiefe Entspannung. Beim Zuhören kommen Gedanken ganz automatisch zur Ruhe, Selbstheilungskräfte und Regeneration werden aktiviert.

Kosten: 20 €

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Gemeinsam mit dem RE:TREAT lade ich dich zu einem erdenden und inspirierenden Vormittag mit Yoga, Kakaozeremonie und Soundbath ein. Lass dich tief in deine Ruhe und dein Herz führen!

Thema wird die persönliche Balance sein - wo stehst du gerade, wofür setzt du deine Kraft, deine Zeit und Energie ein und passt das mit deinen Herzenswünschen und Bedürfnissen zusammen? Was wünschst du dir für die zweite Jahreshälfte?

Beitrag: 30 € (10% gehen an UNICEF)

Bei einem Soundbath hörst und spürst du die Frequenzen verschiedener heilsamer Instrumente und Klangschalen.

Beim Zuhören kommen Gedanken ganz automatisch zur Ruhe, und Selbstheilungskräfte und Regeneration werden aktiviert.

Mache dich bereit für den Sommer mit einer Kakaozeremonie, Chakrenyoga und einem Soundbath - diesmal in Vorarlberg!

Das Thema dieses erholsamen Nachmittags wird die persönliche Balance sein - wie geht es dir gerade, wofür setzt du deine Energie ein und passt das mit deinen Herzenswünschen und Bedürfnissen zusammen? Was wünschst du dir für die zweite Jahreshälfte?

Beitrag: € 30. 10% gehen an UNICEF.

Mache dich bereit für die neue Jahreszeit mit einer Kakaozeremonie, Chakrenyoga und einem Soundbath!

Abschütteln, was nicht wesentlich ist. Transformieren was nicht mehr dient. Liebevoll begleitet von Kakao.

Kakaozeremonie, Meditation in Bewegung, Ritual zum Loslassen, Transformieren und Inspiration finden, Räucherungen, die uns unterstützen.

Bei einem Soundbath hörst und spürst du die Frequenzen verschiedener heilsamer Instrumente und Klangschalen.

Harmonie, tiefe Entspannung und Erholung - fern ab von Alltagsgedanken, Lockdown- oder Vorweihnachtsstress :)

Mit Yoga, Journaling, Meditation und Ritualen findest du einen friedlichen Abschluss für 2021.

Du nimmst deine Herzenswünsche und die Schwingungen deiner Seele wahr. Du kreierst Rituale, die deinen Weg liebevoll frei machen und dich ins neue Jahr begleiten, im Einklang mit dem was dir wirklich wichtig ist.

An diesem Vormittag tauchen wir ganz ein in die ruhige Kraft des Herbstes. Mit Hilfe von Ritualen und Mama Kakao machen wir uns bereit für die Reise nach innen, zu der uns der Winter einlädt.

Gehen, Atmen, Meditation, Rituale und Kakaozeremonie in der Natur in Wien.

Gemeinsam mit dem RE:TREAT lade ich dich zu einem erdenden und inspirierenden Vormittag mit Yoga, Kakaozeremonie und Soundbath ein. Lass dich tief in deine Ruhe und dein Herz führen!

Spür die Füße im Gras, beweg dich an der frischen Luft, lausche den Geräuschen der Natur um dich herum, in die sich sanft der Klang verschiedener heilsamer Instrumente mischt und lass dich von Kakao tief in deine Ruhe und dein Herz führen.

Beitrag: € 25 (10% für UNICEF)

Mit Yoga, Journaling, Klang und Ritualen findest du einen friedlichen Abschluss für 2020. Du nimmst deine Herzenswünsche und die Schwingungen deiner Seele wahr. Du kreierst Rituale, die deinen Weg liebevoll frei machen und dich ins neue Jahr begleiten, im Einklang mit dem was dir wirklich wichtig ist. Mehr Infos

Lade dir jetzt schon dein End of Year Journal zur Vorbereitung herunter!

Es ist ganz normal, dass beim Yoga Üben zu Hause Fragen auftauchen, wie “mache ich das richtig?” oder, dass sich der Rücken im Homeoffice am Küchentisch mal öfter meldet.

In diesem ONLINE Rückenyoga Workshop erfährst du, welche Übungen bei konkreten Beschwerden und ungesunden Haltungsmustern helfen können – und was du lieber lassen solltest. Du lernst, wie du deine Yogapraxis anpassen kannst, dass sie dir gut tut.

Als Follow Up lade ich dich am 24.10. zu einem zoom Einzelcoaching ein, wo wir Fragen und deine Praxis besprechen können.

In einer erdenden Yogaklasse kommst du zur Ruhe, um dich dann in einer Kakaozeremonie mit deinem Herzen zu verbinden. Kakao lässt dich nach Innen fühlen, zu deinem Wesenskern, deiner Intuition und Kreativität. Vor allem aber öffnet Kakao das Herz.

Beitrag: € 12