Sich selbst zu lieben ist nicht egoistisch, sondern gesund. Es schenkt dir mehr Gelassenheit und Freude am Leben und ermöglicht gesundes persönliches Wachstum. Außerdem bereichert sie deine Beziehungen zu anderen Menschen. Dennoch fällt es uns häufig schwer, uns selbst Liebe zu geben und uns genauso zu anzunehmen, wie wir sind. Wir gehen nicht ausreichend auf unsere Bedürfnisse ein, stecken für andere zurück, sagen nicht häufig genug nein und sind unsere eigenen stärksten Kritiker*innen…
Deshalb lasst uns die Liebe zu uns selbst zelebrieren!
Gemeinsam mit Ricarda (health-aligned.com) kreiere ich einen liebevollen Raum für dich, in dem du dich selbst annehmen und verwöhnen darfst:
Zu Beginn verbinden wir uns mit unserer Intuition und tauchen in unser Innerstes, unsere Essenz ein
gefolgt von einer entspannenden Restorative Yin Yoga Praxis
Mithilfe von Selflove-Karten wirst du in einer Journaling-Praxis ergründen, wie du dich selbst noch mehr sehen und lieben darfst
In einer Herzmeditation mit Rosenöl wirst du die Beziehung zu deinem Herzen ganz neu entdecken
Abgerundet wird der Nachmittag mit einem Sound Bath, wo du dich von Kristallklangschalen und anderen Instrumenten in tiefe Entspannung und Harmonie begleiten lassen darfst
Wir freuen uns auf dich! 🤍
Zur Anmeldung per Email
Kosten: 42 € / 38 € für RE:TREAT Mitglieder
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig, bitte warme Kleidung, Socken und Schreibzeug mitnehmen :)